Komplexní uvolnění páteře a umožnění průchodu energie celým tělem pomůže odbourat ranní únavu, celodenní stres či úzkost. Společné odhození strachů a trablí každodenního života hned po ránu.
Ranní dávka energie s krásnou porcí protažení dokonale připraví do nového dne a na všechny výzvy života. Ať půjdete po lekci domů, do práci či na důležitou schůzku, nechte uvolnit své tělo i mysl při příjemném ranním zahřátí.
Lektorka: Simona Hubalová