Koszmary senne i inne parasomnie

Wykład z dziedziny psychologii w Worku Kości.

Sen zazwyczaj kojarzony jest z największym relaksem, regeneracją organizmu i bezpieczeństwem. Co, jeśli jednak właśnie we własnym łóżku mierzymy się z naszymi największymi lękami? 
Koszmary senne częściej występują u dzieci niż u dorosłych, niektórych jednak nękają dużo częściej niż resztę większość społeczeństwa. 
Skąd się biorą? Kiedy są jeszcze normą, a kiedy zaczynają być zaburzeniem uprzykrzającym życie? Czy sny, nawet te straszne, coś nam o nas samych mówią? Jakie konsekwencje niosą za sobą notorycznie powracające koszmary? Jak je rozumieć, jak sobie z nimi radzić? Tego wieczoru usłyszeć będzie można również kilka słów o innych zaburzeniach snu, m.in. o somnambulizmie, lękach nocnych i bruksizmie. 
Wykład poprowadzi Paulina Pawlak, znana ze swoich prelekcji w Worku psycholog psychoterapeuta. 



Paulina Pawlak – absolwentka Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego, specjalizacji zdrowia i klinicznej. W trakcie certyfikacji Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej szkoły CBT-EDU w Warszawie, posiadającej rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
 Również filolog romański. Fascynatka manipulacji. Interesuje się zagadnieniami psycholingwistyki.

Wydarzenie tylko dla gości pełnoletnich.